천마는 정풍초,적마,적전 으로도 불리며 깊은 산속의 숲에서 나는 난초과의 여러해 살이 야생풀로 예로부터 뇌경색이나 중풍에 좋은 음식으로 알려져 왔는데 천마 효능에는 항산화 물질이 풍부하여 체내 유해산소를 억제하고 뇌세포의 노화를 방지하기 때문에 치매는 물론 뇌출혈,뇌경색 같은 뇌질환에 뛰어난 효과가 있습니다.
풍부하게 함유된 게스트로딘 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 혈관내에 쌓여있는 각종노폐물을 제거하여 주고 혈관을 넓히며 튼튼하게 도와주는 효능이 있어서 고지혈증,심근경색,뇌졸중,고혈압 같은 각종 혈관질환에 뛰어난 효과가 있다고 하는데요,
오늘은 천마 효능에 대하여 자세히 알아보겠습니다.
1,뇌졸증예방
흔히 말하는 중풍은 뇌졸중을 말하며 뇌기능이 부분적 이나 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당기간 지속되는 것을 말하는데 충분히 함유되어 있는 게스트로딘 성분이 혈관을 보다 깨끗하고 튼튼하게 만들어 주는 효능이 있어서 뇌혈관의 혈액순환을 원활하게 하여 뇌졸중 예방에 도움이 된다고 합니다.
2.알츠하이머예방
알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발병하는게 특징이며 기억력을 포함한 인기능의 악화가 점진적으로 진행되는 병을 말하는데 항산화 물질인 에르고티오네인성분이 활성산소를 제거하여 산화물의 생성을 억제하고 신경재생을 도와 알츠하이머병 예방에 도움이 되고 있습니다.
3.항암효과
항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 유해활성산소를 억제하여 세포를 보호하고,변이를 예방하는 효과가 있고 ,세포 내에서 질산화물의 형성을 억제하는데 뛰어난 효과가 있으므로 각종 암 예방에 도움이 된다고 합니다.
4.당뇨예방
인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아서 혈중 포도당 농도가 높아지고 합병증을 유발하는 것을 당뇨라고 하는데 항산화 물질이 항산화계를 강화시켜 주어 췌장B(베타)-세포의 괴사를 억제하는 효과가 있으므로 당뇨병 예방에 도움이 된다고 합니다.
5.고혈압예방
천마 효능에는 항산화 물질인 게스트로딘 성분이 풍부하여 혈관 내벽에 있는 노폐물과 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있어서 혈액순완을 원활하게 하므로 고혈압예방에 도움이 됩니다.
6.불면증예방
과로,스트레스,등 불규칙한 생활등으로 수면장애 증상을 호소하는 사람들이 많아졌는데 천마의 효능으로 항산화성분이 다량함유되어 뇌혈액순환을 원활하게 하므로 신경을 튼튼하게 만들어 주는 효과가 있어 신경쇠약은 물론 불면증 예방에 도움이 된다고 합니다.
무주에서는 천마축제가 열리기도 합니다. 전국최대 천마생산지이기도 한 무주에서는 수확철인 매년 10월말에서 11월 중순사이에 흥겨운 천마축제를 개최하고 있습니다.
